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hábitos

Da rotina

New beginnings

23 de agosto de 2016

 

Foto por: Bench & Compass

Foto por: Bench & Compass

Agosto veio com as minhas férias e, gente, eu resolvi realmente tirar férias. Não cheguei nem perto de um computador nesse período. Assisti coisas (Stranger Things, Olimpíadas, You Got Mail pela centésima vez), li coisas, me viciei em blogs, pratiquei yoga, comi besteira, comi coisas saudáveis, fui comprar fruta na feira (e a pé, o que é ainda mais incrível) e fiquei deitada no sofá contemplando o vazio – e chegando à conclusão que esse sofá é mesmo muito desconfortável e que precisamos de um novo. Entre várias outras coisas maravilhosas que você só faz de boa quando está de férias. Foi incrível e extremamente necessário. Entretanto, acabou e agora eu tenho o desafio de encaixar uma nova rotina no meu dia a dia.

Recentemente, fui escalada para trabalhar home-office – uma novidade muito bem-vinda, já que não moro exatamente perto de Recife (onde a agência em que eu trabalho atua) e costumava perder boas 2 a 3h no trânsito, diariamente. E, com essa mudança, vem a possibilidade de mudar uns hábitos e formular novas rotinas.  Ainda estou tentando descobrir o que funciona e o que não.  Certos bons hábitos já construídos, como acordar cedo, escolhi manter – embora ainda assim eu não esteja acordando TÃO cedo quanto acordava antes. Ainda estou vendo se preciso dormir mais de 8h (provavelmente não). Irei testar alguns dias, ver como eu acordo e decidir qual será o horário do meu despertador.

Outros hábitos que eu desejo construir agora têm vez, porque eu tenho mais horas no meu dia. Yay! Como não podia deixar de ser, fiz uma listinha deles para vocês.

+ Praticar Yoga diariamente. Ou o máximo que eu puder. Comecei recentemente a acompanhar uns vídeos no canal do youtube Yoga TX e, a exemplo de Camille, também estou tentando iniciar o aprendizado de uma série de Ashtanga (uma palavra pra vocês: difícil). Passei uma semana praticando bastante e senti falta de praticar quando não fiz. Essa semana, especificamente, estou meio lenta (TPM?) e ainda não fiz nada. Mas vamos ver se a coisa flui daqui pra sexta.

+ Correr 3 a 5 vezes por semana. Aqui no prédio temos uma pista de corrida que não é lá essas coisas, mas resolve. Daí resolvi que vou começar a praticar corrida, porque essa gordurinhas não vão embora sozinhas, não é mesmo? Além do quê eu preciso entrar em forma, porque não dá esse negócio de subir um lancezinho de escadas e achar que vai morrer, né?

+ Comer de forma mais saudável. Eu tô tentando, gente, mas a TPM realmente não tá deixando. Entretanto, está nos meus planos mexer na minha alimentação de forma a torná-la mais saudável, mais nutritiva. Algumas mudanças já foram feitas, mas há muitas mais pela frente para que esse desejo se torne uma realidade.

+ Estudar francês. Acho a língua incrível e já tenho várias ferramentas para começar esses estudos. Só falta empolgar mesmo. Baixei podcasts, aplicativos e tenho um livro texto, uma gramática e um dicionário. Simbora, né?

+ Melhorar nas tarefas de casa. Pequenas coisas fazem com que a casa pareça mais organizada e é nessas coisinhas que eu sempre peco. Quem sabe com mais tempo livre eu consiga manter o cafofo em melhor forma, né?

+ Ser uma blogueira melhor. Eu sei, gente, você devem achar que minhas promessas são vazias e eu não os culpo, porque né? Mas juro que eu quero aparecer mais aqui e compartilhar mais com vocês. Eu só preciso me centrar e me organizar antes.

+ Ler mais. Estou numa fase bem forte de não-ficção e recentemente coloquei vários livros de diários de viagem no Kobo. Não creio que esse será um hábito difícil de construir, é só sair um pouquinho da frente da TV. (:

Acho que, por enquanto, é isso. Tenho muito trabalho pela frente, mas há algo de empolgante em montar novas rotinas, não é? Mudanças nem sempre são fáceis, mas essa parte me deixa bem empolgada.

E vocês, têm alguma dica para me dar nesses pontos que coloquei ali? Deixem nos comentários!